最近は朝晩めっきり冷えてきましたね。 以前の暑さがうそのようです。 この様な季節の変わり目に、気を付けなくてはいけないのが免疫力の低下です。 身体にとっては、暑さから寒さに体を切り替えていかなくてはいけないので大忙しです […]